Женский тренинг
«Секреты Гейш или Как Покорять Мужчин»

Тренинг включает в себя:

— прикосновение к женской Силе, умение накапливать и управлять своей энергией (дыхательные и Тантрические практики);
— искусство управления вагинальными мышцами;
— управление и воздействие голосом (голосовые режимы — по чакрам);
— дефиле, пластика походки и жестов;
— навыки соблазнения (секреты гейши);
— искусство эротического массажа гейши;

— Женские медитации и практики;
Также из тренинга вы узнаете:
•Как привлекать внимание мужчин, вызывать симпатию и интерес.

• Как отказать мужчине так, чтобы он Вас еще больше захотел.
• Как быть Женщиной — Музой, всегда желанной и любимой.
• Как вдохновлять и мотивировать Вашего мужчину на успех.

•Как получать удовольствие и подарки от жизни, Вселенной и мужчин в том числе.

Гейши — так называемые «настоящие» женщины. Чтобы стать гейшей не нужно одевать кимоно и наносить специальный грим. Мы раскроем тебе тайну, которая сделает тебя по настоящему желанной и любимой женщиной!

27 мая в 19:00 состоится презентация тренинга
29  мая  в  10:00 состоится  тренинг по адресу: Проспект Мира, 94/1Б.
Предварительная запись по телефону: (098) -100-66-00, (097) -998-06-85

(063) -979-54-23, (095) -052-11-89

Время проведения тренинга: 10.00-20.00 перерыв: 13.00-14.00 +небольшие кофе-брэйки.

Действительно, среди мужчин бытует мнение, что домашние дела — это женская обязанность. Многие из нас воспринимают обслуживание по первому разряду как что-то само собой разумеющееся и не ценят усилий своей половины. Но оказывается, помощь — язык любви многих женщин. Чтобы его выучить, придется изменить привычные представления о том, за что отвечает муж, за что — жена. Психологи говорят, что родительская семья для многих является моделью супружеских отношений. И если отец мыл машину и вкалывал на даче, его сыну будет сложно даже представить, как он занимается уборкой или моет лапы собаке. Ломать стереотипы, с которыми вы прожили лет тридцать, трудно. Но оно того стоит, если вы хотите, чтобы жена заговорила на вашем языке, которым, возможно, является секс.

Зримый символ любви можно взять в руки и сказать:

«Любимый подумал обо мне, значит — любит»

Маленькие дети часто дарят подарочки родителям, что еще раз подтверждает: основа любви — дар.

Если ваш родной язык — подарки, вы будете с гордостью носить кольцо, дарованное мужем, с наслаждением вдыхать аромат выбранных им цветов, радоваться любой подаренной мелочи, а особенно — сюрпризам. А когда поток милых сердцу вещиц ослабеет или закончится, засомневаетесь, любят ли вас.

Поэтому дарите, не дожидаясь специального случая: маленький сюрприз для вашей половины важнее запланированного похода в ресторан.

Освоить этот язык — легче легкого. Разве что кому-то придется изменить свое отношение к деньгам. Не волнуйтесь о сбережениях.

Вкладывайте деньги в любовь — это самое надежное вложение.

Если время — родной язык вашей супруги, ей необходимы доверительные разговоры, дружеская беседа, обмен чувствами, мыслями, желаниями. Когда вы рядом с женой сидите на диване, уставившись в телевизор, и ваш интерес прикован к новостям или фильму, это не в счет. Потому что быть вдвоем — значит целиком отдавать партнеру внимание.

Этот язык любви не имеет ничего общего с предыдущим. Если мы хотим поддержать человека (язык поощрений), нужно говорить, если беседовать (язык времени) — слушать. Правда, научиться этому бывает так же сложно, как выучить иностранный язык.

Конечно, трудно найти время. И все же каждому из нас удается позавтракать и пообедать. Если подумать, совместные занятия так же важны для нашего брака, как еда для нашего здоровья. Бесспорно, это потребует организованности, а иногда придется отказаться от некоторых планов. Но взамен вы получите удовольствие быть с любимой и сознавать, что в совершенстве овладели ее языком любви. И надеяться, что она выучит ваш.

«Добрым словом я могу питаться два месяца».

Вашему супругу, возможно, таких слов понадобится больше, если его язык любви — слова поощрения. Казалось бы, все мы знаем, что слова благодарности выражают любовь, а похвалой можно добиться гораздо большего, чем ворчанием. Но для многих людей произнесенные вслух слова поощрения и признательности означают гораздо больше: благодаря этому они чувствуют, что их любят.

А иногда моральная поддержка близкого человека, подкрепляющая его веру в себя и свои способности, может изменить жизнь.

Одна моя знакомая занимается фотографией уже семь лет. Ее снимки можно увидеть в известных журналах и на престижных выставках. А началось все с того, что муж убедил Настю — тогда еще учительницу географии — принять участие в конкурсе молодых фотографов. Он восхищался ее снимками: необычным ракурсом, гармоничной композицией кадра, удачно пойманным моментом. Он говорил, что ее фотографии «дышат». Настя часто повторяет, что без настойчивой поддержки мужа она не осмелилась бы выставить свои работы на конкурс. Слова поощрения и поддержки стали для нее еще одним доказательством того, что она искренне любима. Эта уверенность придала ей силы и позволила рискнуть.

Я подумал: «Может, и в моей жене дремлет талант?»

Поразмыслив, я решил, что моя благоверная как раз говорит на языке поощрений. Она всегда так искренне радовалась, когда ее кто-то хвалил. Мне, однако, всегда было сложно открыто выражать любовь. Но сделать жене приятное я хотел, поэтому начал говорить о своих чувствах к ней с нашими друзьями — в надежде, что кто-нибудь передаст ей мои слова. Через неделю друг осторожно поинтересовался, все ли у нас в порядке. Когда я объяснил ему, в чем дело, он посоветовал мне тренироваться на теще, например, благодарить ее за то, что у меня такая замечательная жена. Нина Леонидовна, конечно, поделилась с дочерью, но вовсе не тем, на что я рассчитывал. Мое нетипичное поведение лишь сдобрило ее и без того бурную фантазию: она порекомендовала своей дочери проверить, не появилась ли у нее соперница. Спас меня только откровенный разговор с женой — я признался, что таким образом осваивал ее язык любви. Радостно смутившись, она подсказала, что есть еще один способ: можно оставлять записочки, ведь написанное читают и перечитывают.

«Для кого? — недоумевает он. — Я люблю картошку с мясом».

Ему жаль времени и сил, которых могло бы хватить на что-то другое.

Она же с детства слышала, как отец нахваливал кулинарный талант матери, и усвоила: чтобы угодить супругу, его нужно вкусно кормить. Но ее муж не понимал этого языка любви, а «что-то другое» для него означало секс. И если по каким-то причинам жена отказывалась от близости, все кулинарные изыски были напрасны: он сомневался, что его любят.

«Душа живет в моем теле, и прикоснуться к нему — значит прикоснуться ко мне. Оттолкнуть его — значит отдалиться от меня», — говорил Роден.

Выражать любовь прикосновениями можно по-разному, и секс — лишь один из диалектов этого языка. Говорящие на языке тела наибольшее удовольствие получают от поглаживаний, массажа и секса. Но прикосновения могут быть и мимолетными. Например, наливая в чашку кофе, вы кладете руку любимому на плечо. Проходя мимо, слегка к нему прижимаетесь. Это может показаться сложным, если язык прикосновений для вас чужой, и вы не привыкли к нежностям. Но обнять супруга, когда вы сидите рядом и смотрите телевизор, не составит труда, зато скажет ему о вашей любви. Когда он уходит на работу или возвращается домой, поцелуйте его — для него это важно.

Имейте в виду: если прикосновения, не ведущие к сексу, вам не нужны, значит, этот язык для вас чужой.

Американские психологи считают, что так оно и есть: существует пять основных способов выразить свои чувства — пять языков любви.

Кому-то достаточно услышать названия этих языков: «прикосновения», «слова поощрения», «время», «подарки», «помощь», чтобы понять, на каком языке говоришь ты, а на каком — твоя половина. Но не все так просто. Моему брату, например, казалось, что ему идеально подходит язык прикосновений, а именно секс.

«А если бы жена никогда не отказывала тебе в постели, но была бы вечно тобой недовольна и критиковала тебя при посторонних, ты все равно бы считал, что она тебя любит?» — поинтересовался я. «Конечно, нет. Это же предательство», — недоумевая, ответил брат.

Так выяснилось, что секс для него очень важен, но его родной язык — слова поощрения. Брат решил, что говорит на языке прикосновений только потому, что жена его сексуально привлекала.

Или пойдите от противного: что ранит меня больнее всего?

Когда ваш родной язык используют вам во вред, это как ножом по сердцу. Кажется, уж лучше бы супруг вообще не говорил на нем.

Вместо того, чтобы искать кого-то, чтобы получить любовь, нам нужно больше сосредоточиться на поиске кого-то, кому  мы можем дарить любовь — чтобы этот  кто-то вдохновил  нас выйти за рамки ограничений нашего эгоцентризма и нашего  нарциссизма

Можно подойти к этому вопросу по-другому. Вспомните, о чем вы чаще всего просили супруга. Если вам хотелось поехать за город, провести вместе выходные, выключить телевизор и поговорить хотя бы час, то ваш язык любви — время. Подруга моей жены думала, что муж к ней охладел, только потому, что он редко выполнял эти просьбы.

«Он задаривал меня подарками и недоумевал, почему я не рада, — вспоминает она. — Оказывается, мой язык — время, а его — подарки».

Есть еще один способ. Подумайте, как вы сами выражаете любовь. Может, вы того же ждете от своей половины?

Если вам кажется, что вы одинаково свободно говорите на двух языках, возможно, они оба для вас родные. Тем легче вашему супругу. Он сможет выбрать тот язык, который для него проще.

Одному мужчине идея про пять языков любви понравилась не сразу, и он крайне возмутился, когда жена попросила его постирать:

«Любовь и стирка. Не понимаю!»

Сам же он говорил на языке прикосновений.

«Представь, — сказал я ему, — когда ты помогаешь жене стирать, она чувствует то же, что и ты, когда она к тебе прикасается». — «Не может быть! Если ей так же хорошо, я буду стирать для нее каждый вечер…»

Я предлагаю три способа определения вашего основного языка любви

1. Что из того, что ваш супруг делает или не делает, говорит или не говорит, больнее всего ранит вас? Противоположное тому, что причиняет вам наибольшую боль, возможно и является вашим основным языком любви.

2. Чего вы чаще всего требовали от своего супруга? То, что вы просили чаще всего, весьма вероятно и является тем, что даст вам почувствовать себя любимой.

3. Каким образом вы регулярно выражаете любовь своему супругу? Ваш способ выражения любви может быть индикатором того, что может помочь и вам чувствовать себя любимой.

Йога

Многие пишут мне, задавая различные вопросы по занятиям йогой. И я решила написать эту статью с тем, чтобы помочь вам некоторыми советами.

Итак, начнем:

Совет №1 .

Помещение.

Все что вам необходимо для занятий йогой — это тихое место, где никто не будет вам мешать.

Еще, это помещение должно быть теплым и без сквозняков. Иначе, вы себя будете некомфортно чувствовать.

Совет №2.

Приспособления

Сейчас существует множество приспособлений для йоги. От специальных валиков до закрепленных под потолком кожаных петель. Все это всего лишь вспомогательные средства. На самом деле для занятия йогой вам могут понадобиться всего лишь 3 вещи:

• коврик или одеяло
• полотенца
• приятная музыка

И это все.

Все остальное — это лишь вспомогательные средства. И только. Даже эти приспособления не есть необходимостью.

Вполне можно заниматься и без коврика, стоя на полу или ковре босиком. Лично я так и делаю, хотя у меня есть коврикJ.

Музыка  дает определенный настрой, и мне приятно заниматься под любимую мелодию. Это скорее пожелание, чем руководство к действию. Вы можете позаниматься с музыкой и без нее, для того, чтобы понять, как вам лучше.

Всегда руководствуйтесь своей интуицией.  В первую очередь, вам  должно быть приятно то, чем вы занимаетесь.

Совет №3.

Разогрев тела.

В первом совете я написала, чтобы ваша комната или помещение где вы занимаетесь, было теплым. Также, перед занятиями ваше тело  необходимо разогреть, чтобы расслабить мышцы. Я на своих занятиях использую элементы движений из тай-ци и дыхательные упражнения. Если позволяет время можно принять теплую ванну.  Выбор за вами.

И еще: выбирайте удобную одежду, желательно из натурального материала.

Совет № 4.

Дыхание

Дышите равномерно, когда растягиваетесь и когда выполняете асаны. Представляйте себе, что вы направляете свое дыхание в растягивающиеся мышцы.  Задержка дыхания приводит к затвердению мышц, поэтому дышите свободно и позвольте вашим мышцам расслабиться и растянуться.

Совет № 5

Выбор инструктора.

На каких критериях основываться при выборе:

• · необходимо, чтобы инструктор вам нравился, как человек.  Личная симпатия поможет вам быстрее достигнуть результата.
• · желательно, чтобы у тренера были знания о том, как преподавать. Заниматься йогой и преподавать йогу — это не одно и то же.
• · мы имеем дело с энергиями. Поэтому заниматься необходимо у тренера, который успешен в той сфере, где стремитесь достичь успеха вы.

Например: если вы хотите гармоничных семейных отношений — найдите тренера, который счастлив в браке. Или, если на первый план вы ставите карьеру — ищите человека, который успешно построил свой бизнес. Как вариант- преподавание йоги дало инструктору толчок для открытия своей школы или инструктор воспринимает преподавание, как хобби, являясь успешным человеком.

Занятия йогой может происходить также самостоятельно по видео и книгам. Основывайте приобретение видео или книг, опять же по критериям выбора инструктора.

Также сейчас, с ростом мирового прогресса и развития инфотехнологий, появилась  возможность обучаться йоге,  через интернет. Воспользовавшись популярной программой скайп, созданной для телеконференций. Такие занятия вскоре планирую запустить и я. Если интересно – пишите мне в личку.

Совет № 6

Наслаждайтесь.

В совете № 2  я писала о доверии к своей интуиции. Прислушивайтесь к своему телу, и:

• · наслаждайтесь каждым своим движением,
• · наслаждайтесь музыкой,
• · получайте удовольствие от йоги.

Не гонитесь за результатами, не сравнивайте себя с другими. Похвалите себя за то, где находитесь вы. Прислушивайтесь к своему телу, оно подскажет вам, где вы можете продвинуться  в своих результатах.

Совет № 7

Концентрация.

Вы знаете, что любое важное дело начинается с концентрации. И занятия йогой – не исключение. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете, для того чтобы получить максимальную пользу от той или иной позы. Особенно это касается поз направленных на улучшение равновесия. Сконцентрируйте взгляд на одной точке, направьте внимание на свое тело. И будьте в состоянии здесь и сейчас, прислушиваясь к потребностям своего тела.

Ваше тело будет вам благодарно.

Совет № 8

Если вы чувствуете какой-либо дискомфорт в своем теле, перед занятиями проконсультируйтесь с врачом.

alenasobol.ua@gmail.com

НАМАСТЕ!

С любовью Ваша Алена Соболь

1. Создайте директорию wp-content/uploads, либо создайте папку для ваших загружаемых файлов в другом месте (например папку «images» в корневой директории блога) и пропишите этот путь/и полный путь url в «настройках блога»-«разное» и установите на эту папку права доступа «777»
2. Запустите PhpMyAdmin (найдите его в панели управления хостингом) и проверьте что параметр «collation» (оно же «сопоставление») как в настройках всей базы, так и в каждой таблице выглядит как «utf8_general_ci» либо «utf8_unicode_ci». Если вы видите там что то вроде «utf8_general_ci» либо «latin1_swedish» и т.п., то лучше всего очистите базу данных сразу и в свойствах базы данных выставите «сопоставление» принудительно в «utf8_general_ci». После этого инсталлируйте блог повторно и проверьте базу еще раз.
3. Проверьте что на всех папках (кроме «папки загрузок») стоят права 755, а на всех файлах 644. Если вам нужно разрешить запись в какие-либо файлы (например файл конфигурации или .htaccess, то установите на них права 666 (либо 664). Помните, что некоторые настройки блога (например установка шаблона ссылок требуют этого).
4. Для вашей безопасности, на файлы в корне блога (кроме sitemap.xml если вы используете генератор карты сайта) после всех настроек рекомендуется установить права 444 («только для чтения»). Если вам требуется внести изменения в них, то временно ставьте права указанные в п.3, а затем верните все как было.